Stari ljudi često ne jedu dovoljno

Liječnik, Jürgen Martin Bauer sa univerziteta „Erlangen-Nürnberg“, ukazuje na čestu pojavu sarkopenije kod starih ljudi iz razloga koji se često mogu lako ukloniti.

Gubljenje na težini kod starijih ljudi nije neuobičajna pojava, ali često prelazi u stanje zabrinutosti. Čak se svaka peta strarija osoba ne hrani dovoljno. Ovo gubljenje mišićne mase se naziva sarkopenija i stari ljudi uz gubljenje ove vrste tkiva često gube i masno tkivo, što je upravo i uzrok nedovoljne konzumacije hrane. Ovako neuhranjeni stari ljudi često više nisu u stanju da se kreću.

Najčešći uzroci ove pojave su gubitak partnera ili čak lom kostiju nakon kojeg je gubitak težine normalna pojava. Nerijedak je razlog sarkopenije međutim i otežano gutanje ili žvakanja. Otklanjanjem ova dva uzroka, često se starijim osobama može pomoći i u većini slučajeva će ponovo unositi dovoljno hrane u orgnizam. Bez dovoljno hrane stari ljudi nemaju ni dovoljno energije za svakodnevne aktivnosti.

Kao moguće riješenje se u obzir uzima i pojačanje mišićne mase u fitness centru uz liječničko praćenje i dovoljan unos hrane.

Komentari (0)

RSS feed Comments

Napišite komentar

Ime

Email

Website

Naslov

Komentar

smaller | bigger

Subscribe via email (Registered users only)

Upišite prikazane znakove

Dodaj konetar