Pjevanje je lijek i terapija

Poređenjem rezultata pregleda učesnika jednog zbora u Njemačkoj prije i nakon izvedbe Mozartovog Requiema se zaključilo da je se količina imunoglobulina (antitijela) A koji se nalazi u sluzokoži i štiti od uzročnika bolesti znatno povećala nakon izvedbe.

Znanstvenici su u Frankfurtu uzeli bris iz usta učesnika jednog zbora koji je bio pred izvedbom Mozartovog Requiema. Nakon izvedbe, ponovili su postupak i usporedili.

Rezultat je bio zapanjujući. Prisutnost antigena A je bila povećana pa su isti pokus ponovili sa učesnicima ali su umjesto vlastite izvedbe, učesnici bili izloženi Requiemu iz zvučnika. Opet su usporedili rezultate i zaključili su da na povećanje antitijela A nije utjecala sama muzika nego izvedba, tj. pjevanje. Znači da pjevanje povećava imunitet.

Da bismo pjevali kako treba, moramo aktivirati gotovo čitavo tijelo. Nakon 15 minuta ovakvog pjevanja se ubrza kardiovaskularni sustav. Disanje se intenzivira i tijelo se opskrbljuje sa više kisika. Zbog toga su profesionalni pjevači u formi trkača.

Pored ovoga, mnogi terapeuti tvrde da pjevanje ima ogroman pozitivan učinak na psihičko stanje pa ga koriste sa svojim pacijentima u grupnim terapijama. Čak neki tvrde da pjevanje djeluje poput antidepresiva.

Nakon 30 minuta pjevanja, naš mozak proizvede povišenu količinu betaendorfina, serotonina i noradrenalina.

Povezane teme
Brža klasa antidepresiva Studije koje su vršene na štakorima otkrile su potpuni potencijal nove klase antidepresiva.
Gubitak kilograma nakon trudnoće - vježbanje i dijeta su efikasnije nego samo dijeta Raniji dokazi pokazuju da je kombinovanje dijete i vježbi mnogo efikasniji način za gubljenje kilograma poslije poroda nego kada se primjenjuje samo dijeta, zaključuje Cochrane Systematic Review.
Utjecaj Ecstasyja na mozak Prethodne studije su pokazale da ecstasy dovodi do porasta prirodnog antidepresiva serotonina u mozgu.
Sretan brak je bolji za krvni tlak od nesretnog Pitanje je bilo da li bračni partneri utječu na krvni tlak partnera i da li je to slučaj i kod prijatelja. Rezultati su zanimljivi.
Britanski terapeuti pokušavaju liječiti homoseksualnost Ispitivanje britanskih psihoterapeuta od strane naučnika je pokazalo da mnogi još uvijek pokušavaju liječiti homoseksualnost u svojoj ordinaciji – unatoč tome što sa naučnog stajališta ne postoji potvrda da je to uopšte moguće.